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Ritiro Ashtanga yoga in Emilia Romagna ad agosto 2018: la proposta che ti illustriamo di seguito è davvero imperdibile per tutti coloro che stanno cercando un ritiro in Italia dove praticare Ashtanga yoga, in una cornice naturale incredibile.

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Ritiro Ashtanga yoga in Emilia Romagna ad agosto 2018: informazioni

Il ritiro si svolgerà dal 13 al 19 agosto 2018 presso il Bio Argiturismo Casa Corra, sull’Appennino Tosco-Emiliano, una location perfetta per chi vuole praticare a contatto stretto con la natura per ritrovare l’energia e ricaricarsi.

Lo scopo del ritiro è facilitare la pratica dell’Ashtanga ritrovando un rapporto diretto con sé stessi e con l’ambiente circostante. Per questo motivo per tutta la settimana saranno presenti 5 facilitatori che avranno il compito di guidare i partecipanti lungo il percorso, aiutandoli nella pratica quotidiana.

I facilitatori presenti durante il ritiro saranno:

  • Tommaso Valentini: insegnante ashtanga yoga e kalaripayattu
  • Santiago Baculima: insegnante Yoga Biomechanics, clown, attore, danzatore
  • Francesca Deias: operatrice ayurveda, ostetrica con formazione in Perineo, Integrazione e Movimento®
  • Chiara Spataro: pittrice, arteterapeuta
  • Tommaso Orsini: guida ambientale escursionistica

Il programma completo del ritiro prevede, su base giornaliera:

  • Pratiche del risveglio
  • Sessioni quotidiane Ashtanga Yoga: guidata/mysore, approfondimenti I° serie (asana, vinyasa, pranayama, bandha), II° serie per praticanti esperti
  • Conoscere e sentire il perineo attraverso il movimento per integrarlo nella pratica yoga e nella vita quotidiana
  • Introduzione al kalaripayattu millenaria arte marziale indiana
  • Camminate ed escursioni nella natura
  • Meditazione
  • Pratiche di ascolto e percezione
  • Movimento ludico e arteterapia
  • Pause relax nella piscina panoramica
  • Veglia

Per maggiori informazioni sul programma e sulle iscrizioni, compresa la quota individuale di partecipazione, cliccare QUI. Quota ridotta per tutti coloro che si iscriveranno al ritiro entro e non oltre il 18 Giugno 2018.

[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalità di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all’indirizzo info@eventiyoga.it]

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