Prezzo: a pagamento
Data inizio: 06/07/2018
Data fine: 08/07/2018
Orari: 17:00 - 10:00
Indirizzo: Strada Provinciale Abetina
Città: Piancastagnaio
Provincia: Siena
Nazione: Italia
Regione: Toscana

Contatti

Riferimento: ILARIA PALMAS
Telefono: mostra numero
Insegnanti: LARA MURARO, MURALI NAIR, ILARIA PALMAS

Riserva naturale del Pigelleto ai piedi del Monte Amiata
6 – 13 luglio 2018

C’è una canzone indiana che dice
” Manassu oru maanthrika koodu Mayakal than kalivvedu”. “
La mente è una scatola magica all’interno della quale i pensieri oscillano”.
In un luogo avvolto dalla pace della Natura impareremo insieme a controllare questa scatola magica: la mente.

PROGRAMMA
I partecipanti raggiungeranno Piancastagnaio con mezzi propri.
Il ritiro ha inizio alle h.17.00 del 6 Luglio 2018 con un Aperitivo Ayurvedico di Benvenuto
Il programma includerà
-2 Workshop Ayurvedici

1. I SEGRETI DELLA PELLE: RIMEDI NATURALI SECONDO L’ANTICA MEDICINA INDIANA
“Il volto è lo specchio della mente, e gli occhi senza parlare confessano i segreti del cuore.”
Il viso permette il riconoscimento, il viso e la la pelle sono un riflesso della mente.
E’ vero che i visi delle persone cambiano con il tempo?Cambiano nelle stagioni e nelle epoche storiche? Forse al giorno d’oggi le nostre espressioni sono cambiate. Nei nostri visi moderni si leggono i graffi della velocità, il turbine di cose che viviamo, e nelle quali ci consumiamo. Cosa ci racconta l’ayurveda sul volto?Come possiamo contrastare i segni del tempo e mantenerlo in salute?
2.LA MENTE E’ UNA SCATOLA MAGICA
C’è una canzone indiana che dice ” Manassu oru maanthrika koodu Mayakal than kalivvedu”.“La mente è una scatola magica all’interno della quale i pensieri oscillano”.
Per sua natura la mente vacilla come i pendoli di un orologio in un continuo e perenne stato di flusso. Ogni tanto si muove verso la gioia, ogni tanto verso la tristezza. L’ayurveda descrive cos’è la mente e le sue caratteristiche. Come possiamo nutrire la mente? Come possiamo svuotare la mente? A causa del costante movimento spesso non vediamo il terreno sottostante, in pace e sereno. Non vediamo quella che è la nostra vera essenza. Impariamo a capire insieme gli stadi della mente e come poterla pacificare con l’Ayurveda.

-due trattamenti ayurvedici
Il massaggio ayurvedico esercita la sua azione sulla persona intesa nella sua unità di corpo, mente e spirito, ristabilendo l’equilibrio fra le forze che governano i livelli psichico, energetico, fisiologico e strutturale, la cui disarmonia determina l’insorgere della malattia e del disagio. Studieremo insieme un percorso individuale di una settimana per riportare equilibrio all’interno del corpo e della mente.
Con mezzi propri i partecipanti faranno rientro ai propri luoghi di provenienza.

N.B.: il programma potrebbe subire delle variazioni nell’ordine delle visite dove si reputasse necessario al fine di rendere migliore lo svolgimento e la buona riuscita del viaggio/ritiro stesso.

PER INFORMAZIONI:
info@jananiayurveda.com
Tel. +39.347 1380936 Ilaria Palmas

PER PRENOTAZIONI: carla@hirundoviaggi.it
Tel.+39 049.662579 Carla/Roberto

Dove
Il Roccone è lo sperone di roccia dove sorge da oltre un secolo e mezzo il Casale il Roccone, al centro della Riserva naturale del Pigelleto, ai piedi del Monte Amiata, in provincia di Siena. Si tratta di uno dei luoghi più selvaggi e tranquilli della Toscana, tra la Val d’ Orcia e la Maremma. Il Casale, appena ristrutturato è articolato in ampi spazi interni. La proprietà comprende 130 ettari di bosco secolare attraversato da sentieri guidati, con un clima molto fresco d’estate perché la proprietà è situata a 800 mt di altitudine.
La natura presente in questo luogo si può vivere in ogni stagione con molta intensità. E’ infatti il sito ideale per praticare il Forest Bathing e per godere il panorama dall’acqua grazie alla vasca esterna ecologica in legno.

E’ il luogo ideale dove ogni persona potrà godere di grandi spazi e confort.
Quando
Il ritiro comincia con l’aperitivo del 6 luglio e termina con la colazione del 13 luglio.

A chi ci rivolgiamo e cosa faremo

Il ritiro è aperto a tutti.
Lo Yoga previsto e i trattamenti ayurvedici sono adatti a tutte le età e le tipologie di partecipanti.

Il focus di questo ritiro riguarda la liberazione dalle fluttuazioni della mente e si partirà dalla descrizione di come funziona la nostra Manas (la mente appunto) dal punto di vista dello Yoga, dell’Ayurveda e della Psicologia.
In ayurveda la mente è un qualcosa di pratico e realistico e ha un ruolo fondamentale sulla salute e sulla guarigione. Secondo l’ayurveda la mente presenta tre strati: interno, intermedio ed esterno. La mente interna riguarda il centro profondo della sensibilità e del sapere. La parte mediana della mente è la nostra capacità di portare le impressioni esterne verso l’interno e quelle interne verso l’esterno. La mente esterna invece è quella dominata dai sensi e dalle emozioni con le quali ordinariamente ognuno di noi ha a che fare e che ogni giorno si confronta con il mondo esterno. L’ayurveda considera ogni persona come un qualcosa di unico e costituita dai cinque elementi primari (etere ,aria, fuoco, acqua, terra)come in natura. Quando questi cinque elementi sono presenti nell’ambiente in cui viviamo, questi eserciteranno una certa influenza su di noi. Ecco perché l’ayurveda è interessata in modo profondo al concetto di equilibrio. L’equilibrio richiede non solo un funzionamento corretto dei sistemi, degli organi, della psiche e dello spirito, ma anche un rapporto equilibrato e creativo con i nostri simili, la natura, i membri della nostra famiglia, i nostri ideali e abitudini, fra verità ed il nostro sè, ecc.
In Ayurveda si si dice che la mente risiede nel cuore. Tramite l’immersione nella Natura, i trattamenti ayurvedici, lo Yoga, la Meditazione il cibo vegetariano fonte di profondo nutrimento per la nostra mente e i workshop a tema, capiremo meglio come governare le oscillazioni della mente.

Chi siamo

Jay organizza ritiri in Italia e all’estero unendo le esperienze organizzative del team, la passione e la professionalità a riguardo dello Yoga e dell’Ayurveda. Questa vacanza è stata ideata a ‘più mani’ per offrire qualità e varietà. Sarai accompagnato da persone competenti che da diversi anni si occupano di yoga e ayurveda.
E’ garantita professionalità ed esperienza e allo stesso tempo convivialità e
Lara Muraro -Insegnante di Yoga e Operatirice Ayurvedica
Ilaria Palmas – Organizzatrice eventi e Operatrice Ayurvedica Muraleedharan Narayanan Nair – Operatore Ayurvedico
Marina Lacchia – Psicologa e Cuoca

Iscrizioni fino ad esaurimento posti.