Prezzo: free
Data inizio: 12/06/2016
Indirizzo: Via San Vittore
Città: Brembate
Provincia: Bergamo
Regione: Lombardia

Contatti

Riferimento: Rosy Barretta

Programma yoga adulti e bambini a cura di Kriya Yoga Sangha
10.30 – 12.00 108 Surya Namaskar
13.30 – 14.15 Nutrire il corpo vitale
Respiro yogico completo e 5 pranayama di base
15.00 – 15.45 Padmasana workshop
16.30 – 17.45 Kriya Hatha Yoga
18 posture di rilassamento e ringiovanimento

Lo Yoga spiegato ai bambini.
Piccoli racconti prendono vita attraverso le asanas.

Yoga Story SQUISH IL PESCE
Yoga Story BETSY LA BANANA
Yoga Story LULÚ LA PICCOLA LEONESSA

Durante la giornata giochiamo con carte, mandala e tanto altro!